FÖR COACHER, TERAPEUTER & PRIVATPERSONER
TA DIN KUNSKAP OCH DITT MÅENDE TILL NÄSTA NIVÅ
Utbildningar & kurser designade för att ge dig djup kunskap och kraftfulla tekniker varelse du förgylla ditt eget liv eller dina klienters
FEM VECKOR SOM FÖRÄNDRAR ALLT…
Nervsystem & Känsloreglering med Breathwork
Fem veckor som förändrar hur du känner dig – inifrån och ut!
Start 29 oktober | Online via Zoom | Begränsat till max 12 platser!
Det här programmet är skapat för dig som är så otroligt redo att möta dig själv på ett helt nytt sätt. Sluta leva i ständig överlevnad, inre stress och autopilotsläge! Här får du konkreta, kraftfulla verktyg som faktiskt fungerar i kroppen - på riktigt.
Det här är för dig som:
Reagerar på stört: Känner att du reagerar i affekt innan du ens hunnit tänka efter.
Har svårt att varva ner: Går runt i ständig beredskap – även när allt runt omkring dig är lugnt.
Bär på osynlig tyngd: Bär på känslor och obalanser som du inte riktigt vet vad du ska göra med.
Söker en startpunkt: Vet att något måste förändras i ditt mående, men inte riktigt var du ska börja.
Vill ha hållbara verktyg: Längtar efter en enkel daglig rutin och practice som faktiskt håller i längden.
Vad vi går igenom – Vecka för vecka
VECKA 1: Landning & Förståelse
Vi börjar i grunden med att förstå just ditt nervsystem. Vi kartlägger vad det är som håller dig i ett konstant aktiverat tillstånd – och hur du börjar hitta den trygga vägen ner igen.
VECKA 2: Gas & Broms i vardagen
Du lär dig den faktiska skillnaden mellan ett reglerat och ett oreglerat nervsystem. Du får med dig praktiska tekniker som du kan använda direkt – i vardagsstressen, i konflikten och i tystnaden.
VECKA 3: Känslorna under ytan
Vi rör oss djupare. Vad händer egentligen när du tillåter dig att känna det du länge har undvikit? Genom kraftfull breathwork öppnar vi upp för det som tankarna och huvudet inte kommer åt.
VECKA 4: Mönster & Frigörelse
Det är nu det händer! Vi jobbar aktivt med det som har fastnat – i kroppen, i invanda beteenden och i dina relationer. Inte genom att analysera sönder saker i huvudet, utan med andningens kraft.
VECKA 5: Integration & Din nya riktning
Vi knyter ihop säcken så att du kan ta med dig dina nya insikter ut i livet. Tillsammans skapar vi din personliga, dagliga practice – enkel, hållbar och helt skräddarsydd för dig.
Det här ingår i din investering:
5 veckors live-sessioner online: Interaktiva och kraftfulla träffar via Zoom.
Guidade breathwork-sessioner: Djupgående övningar för release och återhämtning.
Exklusiv Workbook: Fylld med reflektionsfrågor och konkreta övningar.
Privat gruppgemenskap: Ett tryggt rum för utbyte och pepp med de andra deltagarna.
Intim grupp: Max 12 deltagare för att garantera stor närvaro, trygghet och personlig guidning.
Pris & Boking
Early Bird-pris: 2 900 kr (Gäller vid bokning senast 20 oktober!)
Ordinarie pris: 3 250 kr
BONUS: De 5 första som anmäler sig och kniper sin spot får dessutom ett exklusivt bonuserbjudande!
Du behöver inte ha alla svar i förväg. Du behöver bara ta ett andetag i taget! Ta med dig ditt mod, så skapar vi förändringen tillsammans.
Har du frågor eller funderingar innan du bokar? Tveka inte att höra av dig!
FÖR COACHER & TERAPEUTER
Certifierad Embodiment Coach. Förändra liv inifrån och ut
Vill du lära dig att coacha på en mycket djupare nivå? Att förstå hur kroppen och nervsystemet samspelar är framtidens coachning. Den här utbildningen ger dig en gedigen, professionell grund att stå på. Du lär dig hur mental smärta sätter sig fysiskt, hur man behandlar det, och hur du guidar andra till total transformation.